ABOUT ME

Hi, ich bin Zappo, gelernte Sport- und Fitnesskauffrau, Personal Trainerin und Online Coach!

Ich habe auf meiner persönlichen Fitness- und Ernährungsreise schon so einige Fehler mitgenommen, deshalb helfe ich jetzt anderen Menschen dabei, diese erst garnicht machen zu müssen, um an ihr Ziel zu kommen.

Sport gehört seit meiner Kindheit zu meinem Leben. Seit ich 3 Jahre alt bin turne ich und mit 16 habe ich den Kraftsport für mich entdeckt.

Doch um sich wohl zu fühlen und langfristig gesund und fit zu sein gehört mehr dazu.

Auch ich habe nach und nach gelernt und lerne noch immer, wie ich mein Leben gestalten kann um sowohl fit in meinem Körper, aber auch glücklich und zufrieden in meinem Kopf zu sein.

Mit dem richtigen Mindset kann man alles erreichen, man muss nur ins Handeln kommen!

Wenn ich nicht in München bin, findest Du mich wahrscheinlich mit meinem Hund in Italien :)

PS: Food is life!